14 sep 2022 | Nieuws, Sports
Check het groepslesrooster voor lestijden. De warmte helpt bij de soepelheid van het lichaam. Door de temperatuur is uw lichaam eerder warm en kunt u makkelijker en verder in de yogahoudingen komen. Warm flow yoga is zeer geschikt voor mensen met reuma, rugpijn,...
17 jun 2022 | Nieuws, Sports
Vrijdag 1 juli a.s. 19:30 – 22:00 uur Wat te verwachten? De winnaar is degene die binnen 3 pogingen zoveel mogelijk gewicht kan heffen. We volgen hierbij de officiële wedstrijdregels. Geen straps maar een band is wel toegestaan. Er zijn geen gewichtsklassen maar...
12 apr 2022 | Nieuws, Sports
BURN – BABY – BURN LOTS OF CALORIES !! Van 8 APRIL – 5 MEI 2022 dagen wij u uit zoveel mogelijk calorieën te verbranden op onze TECHNOGYM toestellen. Verbrandt u minimaal 8000 calorieën dan verdient u ook nog eens een prijs! Daag uzelf...
4 apr 2022 | Nieuws, Sports
Heerlijke intensieve workout! Tijdens deze training van 45 minuten, zal er een combinatie gemaakt worden van High Intensity oefeningen op lichaamsgewicht en oefeningen met de Kettlebell. Deze training is voor elk niveau toegankelijk. TRAININGSTIJDEN Dinsdag 8:45 uur,...
8 feb 2022 | Nieuws, Sports
Voorafgaand aan de Pilates Reformer trainingen die we vanaf medio maart op het lesrooster gaan plaatsen organiseren wij voor hen die graag een keertje deze training willen proberen een Introductie Workshop Pilates Reformer. U kunt zich inschrijven voor deze lessen (...
14 jan 2022 | Nieuws, Padel, Sports
Vanaf 15 januari mogen de sportscholen in Nederland weer open. Fijn dat we iedereen weer mogen ontvangen! Uiteraard doen we dat op de juiste manier zodat alle sporters in een veilige omgeving op een verantwoorde manier kunnen werken aan hun fitheid en gezondheid....
